وصفات للتخسيس سهله
  • تعانى كثير من السيدات من زيادة الوزن، وتصبح عقدة حياتهم، لانهم لم يجدوا ملابس تناسبهم، وصعوبة الحركة لديهم تجعلهم يحبطوا، لذلك حرصنا فى هذا المقال ان نقدم لكى "وصفات للتخسيس سهله" تساعدك فى تخسيس الجسم فى غصون اسابيع قليلة.
    تعتبر "وصفات للتخسيس بسهوله" تحتوى على مواد تحرق الدهون، وهذه الوصفات تكون امنه على صحتك.

    image

    وصفات للتخسيس سهله
    وصفة استخدام الكمون مع البابونج والشاى الاخضر لتخسيس الجسم
    احضرى كوب من الماءوضعيه فى اناء، واضيفى عليه ملعقتين من الكمون، وملعقتين من البابونج ، وملعقتين ايضا من الشاى الاخضر ، ثم قومى بوضع الخليط على النار، واتركيه حتى الغليان، وقومى بتناوله على الريق صباحا، وبتكرار تناول هذه الخلطة ثلاثة مرات يوميا، ستحصلى على نتائج ممتازة فى تخسيس الجسم، لان هذه الخلطة تحتوى على مواد طبيعية تساعد بشكل فعال فى حرق الدهون المتراكمة بالجسم.
    وصفات للتخسيس سهله
    وصفة استخدام خليط الثوم مع الكمون لتخسيس الجسم
    احضرى كوبين من الماء فى اناء، واضيفى اليه عشرة من فصوص الثوم بعد ازالة القشر من عليه ، واضيفى اليه ملعقتين من الكمون، وقومى بوضع الاناء على النار حتى الغليان ، وبعد ذلك ارفعيه من على النار، واتركيه حتى يصبح فاترا، وقومى بضربه فى الخلاط الكهربائى حتى يصبح الخليط متجانس، وقومى بتناول هذه الخلطة على الريق صباحا، وبتكرار تناول هذه الخلطة ثلاثة مرات يوميا، ستحصلى على نتائج جيدة فى تنحيف الجسم بشكل كبير وخاصة فى االبطن ، لان هذه الخلطة تحتوى على مواد تساعد على سرعة حرق الدهون، بجانب فوائد ها الصحية فى تطهير الجسم من السموم، وتخفيف بعض الامراض.
    وصفات للتخسيس سهله
    نصائح هامة يجب الاخذ بها اثناء التخسيس
    -احرصى على تناول الماء بشكل كبير طوال اليوم فهو يساعد بشكل كبير على اذابة الدهون، وتطهير الجسم من السموم الضارة المسببة لفطريات.
    -تجنبى تناول المشروبات الغازية لانها تحتوى على سعرات حرارية كثيرة تعمل على زيادة الوزن.
    -المداوامة على رياضة المشيوميا بمعدل نصف ساعة يوميا.
    -تجنبى تناول وجبات نصف الليل فهى لها عامل كبير على زيادة الوزن.
    -تجنبى تناول الاطعمة المحفوظة ، او الاطعمة السريعة الخارجية لانها تحتوى على سعرات حرارية عالية، ودهون ، وتعمل على زيادة الوزن.
    -قومى بتناول الحليب ومنتجاته بدون اضافة السكر، وبدون دسم.
    نتمنى سيدتى اتباع الوصفة التى تعجبك من "وصفات للتخسيس سهله" حتى تحصلى على القوام المتناسق، تابعينا على موقعنا لتجدى كل ماهو جديد لصحتك، وجمالك.
    رجيم الحوامل الشهور الأولي

Добро пожаловать!

Похоже, что Вы здесь впервые. Если хотите поучаствовать, нажмите на одну из этих кнопок!

Войти Зарегистрироваться